Risico’s & symptomen slaapapneu | ResMed Nederland

Symptomen en risico’s bij slaapapneu

risico’s-en-symptomen-slaapapneu

Slaapapneu is een serieuze slaapstoornis die het risico op het ontwikkelen van chronische en levensbedreigende aandoeningen kan verhogen.

Het goede nieuws is dat slaapapneu behandelbaar is. Uitzoeken of u risico loopt is de eerste stap naar het verbeteren van uw gezondheid.

Wat zijn de tekenen en symptomen van slaapapneu?

Obstructieve slaapapneu kan mensen op verschillende manieren treffen. Misschien wordt u gezegd dat u luid snurkt of hijg- of verstikkingsgeluiden maakt in uw slaap. Of misschien heeft u last van minder bekende tekenen en symptomen, zoals:

  • Vermoeidheid
  • Geheugenproblemen
  • Ochtend hoofdpijn
  • Gedeprimeerde stemming
  • Overmatige slaperigheid overdag
  • Onverfrissende slaap
  • Zich depressief of neerslachtig voelen1
  • Nachtelijk zweten2
  • Gewichtstoename3
  • Seksuele disfunctie en/of verminderd libido4
  • Vaak plassen ‘s nachts5

wat-zijn-de-tekenen-en-symptomen-van-slaap-apneu-1

Als een van deze zaken u bekend in de oren klinkt, waarom besteedt u dan niet een paar minuten aan een eenvoudige online slaapevaluatie? Het vertelt u of u waarschijnlijk slaapapneu hebt en kan u op weg helpen naar een gezondere slaap en een betere levenskwaliteit.

Gezondheidsrisico’s van onbehandelde slaapapneu

Klinisch onderzoek wijst uit dat mensen met onbehandelde slaapapneu een hoger risico lopen op ernstige gezondheidsproblemen:

Hoge bloeddruk

Maar liefst 1 op de 3 mensen met hoge bloeddruk hebben ook slaapapneu.

43% van de mensen met milde slaapapneu en 69% van mensen met ernstige slaapapneu hebben een hoge bloeddruk.6

Hart- en vaatziekten

Slaapapneu kan het risico op hart- en vaatziekten en een beroerte verhogen.

Tot 76% van de mensen met stabiel hartfalen hebben ook slaapapneu.7

Diabetes type 2

Bijna 1 op de 2 mensen met diabetes type 2 hebben ook slaapapneu.8

Onderzoek toont aan dat slaapapneu de glucose-insulinebalans in het lichaam beïnvloedt.

Hypertensie

Slaapapneu is sterk gelinkt aan hypertensie, ook wel hoge bloeddruk genaamd, ongeacht andere risicofactoren.

Tot 83% van de mensen met geneesmiddelresistente hypertensie hebben ook slaapapneu.9

Beroerte

Meerdere onderzoeken hebben uitgewezen dat mensen met slaapapneu een hoger risico lopen op een beroerte.10

Van de mensen die recent een beroerte hebben gehad, tussen 44% en 72% had slaapapneu.11

Zwaarlijvigheid/Overgewicht

De extra energie die u krijgt door de behandeling voor slaapapneu kan u helpen meer aan lichaamsbeweging te doen waardoor u gewicht verliest.

77% van zwaarlijvige mensen hebben ook slaapapneu.12

Slaapapneu vergroot het risico op ongelukken met motorvoertuigen

Wist u dat mensen met slaapapneu 5 keer meer kans lopen dan mensen zonder slaapapneu om een verkeersongeluk mee te maken?13

Een onderzoek door de American Academy of Sleep Medicine heeft ontdekt dat obstructief slaapapneu is geassocieerd met een hoger risico op ongelukken met motorvoertuigen.13,14 Echter, als slaapapneu behandeld wordt met effectieve slaaptherapiebehandeling wordt het risico teruggebracht.

slaap-apneu-en-ongevallen

Wie loopt er risico om slaapapneu te krijgen?

Iedereen kan slaapapneu krijgen, ook kinderen. Als u obstructief slaapapneu heeft, bent u zeker niet de enige. Volgens het meest recente wetenschappelijke onderzoek15 hebben meer dan 936 miljoen mensen wereldwijd er mee te maken.

Dit opmerkelijke cijfer, gepubliceerd in het meest vooraanstaande blad over ademhalingsgezondheid ter wereld, is 10 keer groter dat de schatting uit 2007 van de Wereldgezondheidsorganisatie, van 100 miljoen. Naar schatting zijn 80% van de gevallen niet gediagnosticeerd6,16,17 en krijgen als gevolg ook niet de mogelijk levensveranderende behandeling.

Er zijn een aantal significante gender-gerelateerde verschillen in de symptomen, diagnose, gevolgen en behandeling van OSA.

U heeft meer kans om slaapapneu te ontwikkelen als u:

  • Overgewicht hebt of zwaarlijvig bent, vooral als u een grote nekomtrek heeft18
  • Op vorderende leeftijd bent19 een man of een postmenopauzale vrouw bent20
  • Kalmerende middelen gebruikt, zoals slaaptabletten21
  • Een roker bent of ‘s avonds alcohol drinkt22,23
  • Nauw verwant bent aan mensen met een geschiedenis van slaapapneu24
  • Neusverstopping hebt of bepaalde fysieke eigenschappen, zoals een vernauwde luchtpijp of een grote tong25

 

Referenties:

  1. Osman, Amal M., et al. Obstructive Sleep Apnea: Current Perspectives. Nature and Science of Sleep, 2018. 10: 21–34.
  2. Arnardottir Erna. S, et al. Nocturnal sweating—a common symptom of obstructive sleep apnoea: the Icelandic sleep apnoea cohort. BMJ Open, 2013.
  3. Lyytikainen P, et al. Sleep problems and major weight gain: a follow-up study. International Journal of Obesity, 2011. 35,109–114.
  1. Cho, Wook J., and Jeanne F. Duffy. Sleep, Sleep Disorders, and Sexual Dysfunction. World J Mens Health, 37(3): 261–275.
  2. [1] Ben Mansour, Amani, et al. Prevalence of nocturia in obstructive sleep apnea syndrome. European Respiratory Journal, 2015 46.
  3. Young T et al. Sleep Disordered Breathing and Mortality: Eighteen-Year Follow-up of the Wisconsin Sleep Cohort. Sleep (2008): 1071-1078.
  4. Oldenburg O et al. Sleep-disordered breathing in patients with symptomatic heart failure: a contemporary study of prevalence in and characteristics of 700 patients. Eur J Heart Fail (2007):251-7.
  5. Einhorn D, et al. Prevalence of sleep apnea in a population of adults with type 2 diabetes mellitus. Endocr Pract (2007): 355-62.
  6. Logan AG et al. High prevalence of unrecognized sleep apnoea in drug-resistant hypertension. J Hypertens (2001):22271-7.
  7. Bassetti CL et al. Sleep-disordered breathing and acute ischemic stroke: diagnosis, risk factors, treatment, evolution, and long-term clinical outcome. Stroke (2006): 967-72.
  8. O’Keeffe & Patterson. Evidence supporting routine polysomnography before bariatric surgery. Obes Surg (2004):23-6.
  9. Karimi M1, Hedner J1, Häbel H2, Nerman O2, Grote L1. Sleep apnea-related risk of motor vehicle accidents is reduced by continuous positive airway pressure: Swedish Traffic Accident Registry data. Sleep. 2015 Mar 1;38(3):341-9. doi: 10.5665/sleep.4486.
  10. Bonsignore, M.R., et al., European Respiratory Society statement on sleep apnoea, sleepiness and driving risk. Eur Respir J, 2021. 57(2).
  11. Benjafield et al. Estimation of the global prevalence and burden of obstructive sleep apnoea: a literature-based analysis. Lancet Respiratory Medicine 2019. http://dx.doi.org/10.1016/S2213-2600(19)30198-5.
  12. Mokhlesi, B. Obesity hypoventilation syndrome: a state-of-the-art review. Respir Care, 2010. 55(10): p. 1347-62; discussion 1363-5.
  13. Wimms, A., et al. Obstructive Sleep Apnea in Women: Specific Issues and Interventions. Biomed Res Int, 2016. 2016: p. 1764837.
  14. Webster, L.R., et al. Sleep-disordered breathing and chronic opioid therapy. Pain Med, 2008. 9(4): p. 425-32
  15. Wetter, D.W. and T.B. Young. The relation between cigarette smoking and sleep disturbance. Prev Med, 1994. 23(3): p. 328-34.
  16. Scanlan et al. Effect of moderate alcohol upon obstructive sleep apnoea. Eur Respir J. 2000; 16.
  17. Casale, M., et al. Obstructive sleep apnea syndrome: from phenotype to genetic basis. Curr Genomics, 2009. 10(2): p. 119-26.
  18. Deacon, N.L., et al., Treatment of Obstructive Sleep Apnea. Prospects for Personalized Combined Modality Therapy. Ann Am Thorac Soc, 2016. 13(1): p. 101-8.
  19. Wetter, D.W. and T.B. Young. The relation between cigarette smoking and sleep disturbance. Prev Med, 1994. 23(3): p. 328-34.
  20. Scanlan et al. Effect of moderate alcohol upon obstructive sleep apnoea. Eur Respir J. 2000; 16.
  21. Casale, M., et al. Obstructive sleep apnea syndrome: from phenotype to genetic basis. Curr Genomics, 2009. 10(2): p. 119-26.
  22. Deacon, N.L., et al., Treatment of Obstructive Sleep Apnea. Prospects for Personalized Combined Modality Therapy. Ann Am Thorac Soc, 2016. 13(1): p. 101-8.