Symptomen en risico’s van slaapapneu
Slaapapneu is een ernstige slaapstoornis die het risico op chronische en levensbedreigende aandoeningen kan verhogen.
Het goede nieuws is dat slaapapneu behandelbaar is. Uitzoeken of u risico loopt is de eerste stap naar het verbeteren van uw gezondheid.
Wat zijn tekenen en symptomen van slaapapneu?
Obstructieve slaapapneu kan zich op verschillende manieren uiten. Misschien heeft iemand u verteld dat u luid snurkt of tijdens uw slaap hijg- of verstikkingsgeluiden maakt. U kunt ook last hebben van minder bekende tekenen en symptomen, zoals:
- Vermoeidheid
- Geheugenproblemen
- Ochtendhoofdpijn
- Gedeprimeerde stemming
- Overmatige slaperigheid overdag
- Een niet-rustgevende slaap
- U depressief of neerslachtig voelen1
- Nachtelijk zweten2
- Gewichtstoename3
- Seksuele disfunctie en/of verminderd libido4
- Vaak plassen ’s nachts5
Herkent u een of meer van deze symptomen? Vul dan de online slaapevaluatie in! Ontdek binnen een paar minuten of u mogelijk slaapapneu heeft. Het kan u op weg helpen naar een gezondere slaap en een betere levenskwaliteit.
Gezondheidsrisico’s van onbehandelde slaapapneu
Klinisch onderzoek laat zien dat mensen met onbehandelde slaapapneu een verhoogd risico hebben op ernstige gezondheidsproblemen:
Hoge bloeddruk
Maar liefst 1 op de 3 mensen met hoge bloeddruk heeft ook slaapapneu
43% van de mensen met milde slaapapneu en 69% van de mensen met ernstige slaapapneu heeft een hoge bloeddruk.6
Hart- en vaatziekten
Slaapapneu kan het risico op hart- en vaatziekten en een beroerte verhogen
Tot 76% van de mensen met hartfalen heeft ook slaapapneu.7
Diabetes type 2
Bijna 1 op de 2 mensen met diabetes type 2 heeft ook slaapapneu8
Onderzoek laat zien dat slaapapneu de glucose-insulinebalans in het lichaam beïnvloedt.
Hypertensie
Slaapapneu heeft een link met hypertensie (hoge bloeddruk), ongeacht andere risicofactoren
Tot 83% van de mensen met geneesmiddelresistente hypertensie heeft ook slaapapneu.9
Beroerte
Mensen met slaapapneu hebben een hoger risico op een beroerte.10
Van de mensen die recent een beroerte hebben gehad, had 44% tot 72% ook slaapapneu. 11
Overgewicht en zwaarlijvigheid
De energie die u terugkrijgt door de behandeling voor slaapapneu kan u helpen meer aan lichaamsbeweging te doen waardoor u gewicht verliest.
77% van de mensen met overgewicht heeft ook slaapapneu.12
Slaapapneu vergroot het risico op verkeersongevallen
Wist u dat mensen met slaapapneu 5 keer meer kans hebben op een verkeersongeval dan mensen zonder slaapapneu? 13
Onderzoek van de American Academy of Sleep Medicine laat zien dat obstructief slaapapneu samenhangt met een verhoogd risico op verkeersongevallen.13,14 Het goede nieuws: met een effectieve behandeling wordt het risico aanzienlijk verminderd.
Wie loopt er risico om slaapapneu te krijgen?
Iedereen kan slaapapneu krijgen, ook kinderen. Als u obstructief slaapapneu heeft, bent u zeker niet de enige. Volgens recent wetenschappelijk onderzoek15 hebben wereldwijd meer dan 936 miljoen mensen ermee te maken.
Dit aantal is aanzienlijk hoger dan eerdere schattingen. In 2007 ging de Wereldgezondheidsorganisatie nog uit van 100 miljoen. Dit is dus bijna 10 keer zoveel! Naar schatting is 80% van de gevallen niet gediagnosticeerd6,16,17, waardoor veel mensen niet de behandeling krijgen die hun leven kan verbeteren.
Er zijn verschillen tussen mannen en vrouwen in symptomen, diagnose en behandeling van OSA. U heeft een verhoogd risico op slaapapneu als u:
- Overgewicht heeft, vooral bij een grotere nekomtrek18
- Ouder wordt19, een man bent of in de postmenopauze zit20
- Kalmerende middelen gebruikt, zoals slaaptabletten21
- Rookt of ’s avonds alcohol drinkt22,23
- Familieleden heeft met slaapapneu24
- Neusverstopping of bepaalde fysieke eigenschappen heeft, zoals een vernauwde luchtpijp of een grote tong25
Ontvang het e-book "Wat is slaapapneu?"
Het gratis e-book over slaapapneu helpt om:
- De symptomen van slaapapneu te herkennen
- Meer te leren over de diagnose slaapapneu
- De verschillende behandelmogelijkheden te begrijpen
Ontdek meer
Starten met CPAP-therapie
Heeft u onlangs de diagnose slaapapneu gekregen? Dan heeft u misschien vragen of zorgen, of bent u op zoek naar advies. Wij helpen u graag om op een succesvol en comfortabel van start te gaan met CPAP-therapie.
Heeft u slaapapneu?
Worden uw slaapproblemen mogelijk veroorzaakt door onbehandelde slaapapneu? Ontdek het in een paar minuten! Vul de gratis online slaapevaluatie in.
Echte mensen. Echte CPAP-ervaringen
Lees de ervaringen van patiënten over slaapapneu-therapie.
Referenties:
- Osman, Amal M., et al. Obstructive Sleep Apnea: Current Perspectives. Nature and Science of Sleep, 2018. 10: 21–34.
- Arnardottir Erna. S, et al. Nocturnal sweating—a common symptom of obstructive sleep apnoea: the Icelandic sleep apnoea cohort. BMJ Open, 2013.
- Lyytikainen P, et al. Sleep problems and major weight gain: a follow-up study. International Journal of Obesity, 2011. 35,109–114.
- Cho, Wook J., and Jeanne F. Duffy. Sleep, Sleep Disorders, and Sexual Dysfunction. World J Mens Health, 37(3): 261–275.
- [1] Ben Mansour, Amani, et al. Prevalence of nocturia in obstructive sleep apnea syndrome. European Respiratory Journal, 2015 46.
- Young T et al. Sleep Disordered Breathing and Mortality: Eighteen-Year Follow-up of the Wisconsin Sleep Cohort. Sleep (2008): 1071-1078.
- Oldenburg O et al. Sleep-disordered breathing in patients with symptomatic heart failure: a contemporary study of prevalence in and characteristics of 700 patients. Eur J Heart Fail (2007):251-7.
- Einhorn D, et al. Prevalence of sleep apnea in a population of adults with type 2 diabetes mellitus. Endocr Pract (2007): 355-62.
- Logan AG et al. High prevalence of unrecognized sleep apnoea in drug-resistant hypertension. J Hypertens (2001):22271-7.
- Bassetti CL et al. Sleep-disordered breathing and acute ischemic stroke: diagnosis, risk factors, treatment, evolution, and long-term clinical outcome. Stroke (2006): 967-72.
- O’Keeffe & Patterson. Evidence supporting routine polysomnography before bariatric surgery. Obes Surg (2004):23-6.
- Karimi M1, Hedner J1, Häbel H2, Nerman O2, Grote L1. Sleep apnea-related risk of motor vehicle accidents is reduced by continuous positive airway pressure: Swedish Traffic Accident Registry data. Sleep. 2015 Mar 1;38(3):341-9. doi: 10.5665/sleep.4486.
- Bonsignore, M.R., et al., European Respiratory Society statement on sleep apnoea, sleepiness and driving risk. Eur Respir J, 2021. 57(2).
- Benjafield et al. Estimation of the global prevalence and burden of obstructive sleep apnoea: a literature-based analysis. Lancet Respiratory Medicine 2019. http://dx.doi.org/10.1016/S2213-2600(19)30198-5.
- Mokhlesi, B. Obesity hypoventilation syndrome: a state-of-the-art review. Respir Care, 2010. 55(10): p. 1347-62; discussion 1363-5.
- Wimms, A., et al. Obstructive Sleep Apnea in Women: Specific Issues and Interventions. Biomed Res Int, 2016. 2016: p. 1764837.
- Webster, L.R., et al. Sleep-disordered breathing and chronic opioid therapy. Pain Med, 2008. 9(4): p. 425-32
- Wetter, D.W. and T.B. Young. The relation between cigarette smoking and sleep disturbance. Prev Med, 1994. 23(3): p. 328-34.
- Scanlan et al. Effect of moderate alcohol upon obstructive sleep apnoea. Eur Respir J. 2000; 16.
- Casale, M., et al. Obstructive sleep apnea syndrome: from phenotype to genetic basis. Curr Genomics, 2009. 10(2): p. 119-26.
- Deacon, N.L., et al., Treatment of Obstructive Sleep Apnea. Prospects for Personalized Combined Modality Therapy. Ann Am Thorac Soc, 2016. 13(1): p. 101-8.
- Wetter, D.W. and T.B. Young. The relation between cigarette smoking and sleep disturbance. Prev Med, 1994. 23(3): p. 328-34.
- Scanlan et al. Effect of moderate alcohol upon obstructive sleep apnoea. Eur Respir J. 2000; 16.
- Casale, M., et al. Obstructive sleep apnea syndrome: from phenotype to genetic basis. Curr Genomics, 2009. 10(2): p. 119-26.
- Deacon, N.L., et al., Treatment of Obstructive Sleep Apnea. Prospects for Personalized Combined Modality Therapy. Ann Am Thorac Soc, 2016. 13(1): p. 101-8.