Wennen aan uw MRA -behandeling

Hoe lang duurt het om te wennen aan uw Narval™ CC-beugel ?

Sommige mensen wennen er heel snel aan. Voor anderen kan het een paar nachten duren, soms een paar weken¹.

Ga met een gerust hart aan de slag met uw Narval CC-beugel dankzij de onderstaande tips, die u door uw eerste paar nachten loodsen.

Neem de tijd en maak het uzelf gemakkelijk

Wanneer u begint met de behandeling met uw Narval CC, is het belangrijk om het rustig aan te doen, positief te blijven en te onthouden dat uw lichaam wat tijd nodig heeft om zich aan te passen.

Hier zijn een paar tips om u op weg te helpen:

Probeer uw beugel eerst ’s avonds, wanneer u ontspannen bent (tijdens het televisiekijken, lezen, enz.), gedurende 30 minuten tot een uur. Zo kunt u voor het slapengaan aan het gevoel wennen.
Doe je beugel de eerste paar dagen voor de spiegel in en uit om te controleren of het goed op je tanden past.
Houd een klein ritueel aan (tanden poetsen, de beugel inbrengen, het doosje op dezelfde plek bewaren) om een geruststellende routine op te bouwen.

Hoe meer u zich overdag op uw gemak voelt bij deze handelingen, hoe gemakkelijker het zal zijn wanneer u naar bed gaat. U zult dan geleidelijk aan nieuwe sensaties opmerken die verband houden met de aligner.

Wennen aan nieuwe sensaties

Narval CC is ontworpen om uw onderkaak iets naar voren te brengen, zodat uw luchtwegen tijdens het slapen beter open blijven.

Wanneer u de beugel voor het eerst draagt, kunt u een nieuw of ongewenst gevoel in uw mond ervaren terwijl u eraan went. Dit komt vaak voor aan het begin van de behandeling en verdwijnt meestal naarmate u zich eraan aanpast.

Een paar tips:

Adem rustig wanneer u uw beugel inbrengt, zoals u dat normaal gesproken ook doet wanneer u wakker bent.
Houd het elke nacht een paar minuten langer in uw mond als u het in het begin een beetje oncomfortabel vindt.^2,3
Doe bij het ontwaken enkele kleine kaakoefeningen om snel terug te keren naar uw gebruikelijke positie.
Als er ondanks deze gewoontes nog steeds wat ongemak blijft bestaan, kunnen een paar eenvoudige controles door uw tandarts helpen.

Zit uw Narval CC-MRA beugel oncomfortabel?

De Narval CC-MRA beugel wordt op maat gemaakt voor uw tanden en kaak. Het is klein, lichtgewicht en ontworpen om de hele nacht comfortabel te zitten.
Het kan echter zijn dat u in het begin van de behandeling wat ongemak ervaart.

Een paar eenvoudige punten kunnen u helpen de situatie te beoordelen:

Stabiliteit: De beugel moet stevig op uw tanden zitten en op zijn plaats blijven wanneer u uw mond sluit.
Comfort voor het zachte weefsel: controleer uw wangen, tandvlees en tong. Als u aanhoudende irritatie op een specifiek gebied opmerkt, informeer dan uw zorgverlener zodat deze de situatie kan beoordelen.

Als u zich zorgen maakt over de pasvorm of het comfort, neem dan contact op met uw behandelaar voor advies.

Wanneer hulp zoeken?

Als uw beugel na een paar weken goed past, zou u de voordelen moeten gaan merken: een betere levenskwaliteit¹, minder snurken⁴, minder slaperigheid overdag¹ .

Neem contact op met uw tandarts en/of slaapspecialist voor een controle als:

uw symptomen van obstructieve slaapapneu of snurken aanhouden (waargenomen ademhalingsonderbrekingen, ’s nachts wakker worden, aanzienlijke vermoeidheid bij het ontwaken);
u last heeft van ernstige of langdurige pijn in uw kaak, tanden, tandvlees of kaakgewrichten
uw beugel beschadigd, gebarsten of vervormd is.

Pas uw Narval CC-beugel nooit zelf aan. Bij twijfel verwijdert u het en vraagt u advies aan uw behandelaar.

Hulpmiddelen en advies om u te helpen de behandeling voort te zetten

Volg uw voortgang met myNarval

Met myNarval kunt u uw voortgang in de loop van de tijd in kaart brengen en krijgt u persoonlijke ondersteuning die u begeleidt tijdens uw hele behandeltraject.

Meer informatie

Reis met een gerust hart

Of u nu op vakantie gaat of voor uw werk reist, u kunt uw Narval CC-beugel gemakkelijk meenemen: het is klein en discreet!

Meer informatie

myNarval is geen medisch hulpmiddel.

Raadpleeg de gebruiksaanwijzing van de Narval CC voor belangrijke informatie over contra-indicaties, waarschuwingen en voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen voor en tijdens het gebruik van het product.

Referenties:

Vecchierini MF, Attali V, Collet JM, et al. Gebruik van een mandibulair voortbewegingsapparaat bij obstructieve slaapapneu: ORCADES-studie, gegevens van 5 jaar follow-up. J Clin Sleep Med. 2021;17(8):1695-1705. doi:10.5664/jcsm.9308.
*Een prospectief, observationeel, multicenter cohortonderzoek van 5 jaar onder 331 OSA-patiënten. Analyse van follow-upgegevens na 5 jaar. ClinicalTrials.gov-identificatienummer: NCT01326143.
Attali V, Chaumereuil C, Arnulf I, Golmard JL, Tordjman F, Morin L, et al. Voorspellers van de langetermijneffectiviteit van de behandeling met een mandibulair repositioneringsapparaat bij patiënten met obstructieve slaapapneu na 1000 dagen. Sleep Medicine. nov. 2016;27–28:107–14.
Martins ODFM, Chaves Junior CM, Rossi RRP, Cunali PA, Dal-Fabbro C, Bittencourt L. Bijwerkingen van mandibulaire voorwaartse splints voor de behandeling van snurken en obstructieve slaapapneu: een systematische review. Dental Press J Orthod. Aug. 2018;23(4):45–54.
Attali V et al. Werkzaamheid en verdraagbaarheid van een op maat gemaakt Narval-mandibulair voortbewegingsapparaat voor de behandeling van obstructieve slaapapneu: ORCADES-studie, gegevens van 2 jaar follow-up. Sleep Med. nov. 2019;63:64-74.
*Een prospectief, observationeel, multicenter cohortonderzoek van 5 jaar onder 331 OSA-patiënten. Analyse van follow-upgegevens na 2 jaar. ClinicalTrials.gov-identificatienummer: NCT01326143.