Bijna 40% van de mannen snurkt luid en vaak,
maar ze zijn niet alleen. 30% van de vrouwen snurkt ook2.
Snurken is een veelvoorkomend probleem dat één derde van de volwassen treft2. Maar wat gebeurt er als we snurken? En waarom is dat zo belangrijk?
Tientallen producten claimen tegen snurken te helpen. Ons Narval CC tandheelkundig apparaat is een klinisch bewezen oplossing die luid snurken bij 89% van de patiënten die het gebruiken3 voorkomt. Narval CC is klein, licht, discreet en op maat gemaakt om in uw mond te passen en u niet te storen tijdens uw slaap.
Het snurken kan door uw levensstijl veroorzaakt worden. Hier zijn onze aanbevelingen voor kleine aanpassingen die u kunnen helpen beter (en rustiger) te slapen.
Alles over slaap, snurken en slaapstoornissen
Wilt u genieten van een betere slaap? Heeft u last van problematisch snurken? Dit gratis ebook staat boordevol informatie om u te helpen begrijpen wat slaap, snurken en slaapstoornissen inhouden. Het is ontworpen om u de informatie te geven die u nodig heeft om effectieve actie te ondernemen.
Referenties:
- Enquête A+A Healthcare auprès d’un échantillon de 1000 personnes représentatives de la population générale de plus de 25 ans – janvier 2011.
- Lechner, M., et al., Snoring and breathing pauses during sleep: interview survey of a United Kingdom population sample reveals a significant increase in the rates of sleep apnoea and obesity over the last 20 years – data from the UK sleep survey. Sleep Med, 2019. 54: p. 250-256.
- Vecchierini MF et al. Sleep Med. 2016 Mar;19:131-40: A custom-made MRD for OSA-hypopnoea syndrome: the ORCADES study.