Wat veroorzaakt snurken? | Resmed Nederland

Diensten voor patiënten

Diensten voor zorgprofessionals

Resmed diensten

Diensten voor patiënten

Diensten voor zorgprofessionals

Africa & Middle East
Americas
Asia Pacific
Europe
Country Selector
Wat kunnen we voor u vinden?
Zoek naar maskers, apparaten, accessoires...

Wat veroorzaakt snurken?

Meer info

Is het echt mogelijk om snurken te ‘genezen’? En als u snurkt, waarom is het belangrijk om de oorzaak te kennen?

Alles over snurken

Als u snurkt – vooral als u luid snurkt – weet u hoe storend het kan zijn. U schaamt zich wellicht in slaap te vallen als u reist of bij vrienden of familie logeert. Misschien klaagt uw partner over uw snurken en wordt u naar de logeerkamer of de bank verbannen. In feite zegt 95% van de snurkers dat hun partner er last van heeft¹.

Gelukkig bent u aan het juiste adres voor hulp: Resmed is expert in het behandelen van slaapgerelateerde problemen, waaronder snurken.

Waarom snurken we?

Sommige mensen snurken vanwege de vorm van hun neus of kaak. Als u een grote tong of amandelen hebt, of overtollig gewicht rond de nek heeft, dan heeft u een hoger risico op snurken. Andere factoren die zorgen dat u snurkt, of harder snurkt, zijn vermoeidheid, overgewicht, zwangerschap, op de rug slapen, en het drinken van alcohol voor het slapen gaan.

Als we slapen, ontspannen de spieren in onze keel. Soms ontspannen ze zo veel dat de bovenste luchtweg gedeeltelijk sluit, waardoor de passage waardoor de lucht naar de longen stroomt zich vernauwt. Door deze vernauwing gaan de spieren en zachte weefsels in uw keel trillen terwijl u ademt, wat het bekende snurkgeluid veroorzaakt.

Gezonde patiënt

(open luchtweg)

Snurkers zonder OSA

(luchtweg geblokkeerd)

Snurkers met OSA

(luchtweg dicht – apneu)

Bijna 40% van de mannen snurkt luid en vaak, maar ze zijn niet alleen.
30% van de vrouwen snurkt ook.2

Feiten over snurken

Snurken is veelvoorkomend

Naar schatting meldde 40% van de onderzochte bevolking, te snurken, waarbij de verhouding leeftijdsafhankelijk is3.

Familie en partners komen slaap tekort

95% van de snurkers zegt dat hun snurken tot last van hun familie of partner is4.

Snurken en comorbiditeiten

Snurkers hebben 1,6 keer meer kans om arteriële hypertensie te ontwikkelen binnen 4 jaar na aanvang van het snurken5.

Mensen die snurken kunnen ook slaapapneu hebben

1 op de 3 mannen en 1 op de 5 vrouwen die snurken kunnen lijden aan slaapapneu2

Klik hier voor uw online slaapapneu evaluatie
Een bewezen behandeling

Een mandibulair repositie apparaat zoals Narval CC, stopt luid snurken bij 8 van de 10 mensen die het gebruiken6.

Snurken kan ook een teken zijn van een ernstige medische aandoening:
obstructief slaapapneu (OSA)

OSA is een slaapgerelateerde ademhalingstoornis die wordt gekenmerkt door pauzes in de ademhaling die apneus genoemd worden. Deze duren meer dan 10 seconden en kunnen meer dan 5 keer per uur voorkomen. Het is dan verstandig deze ademhalingstoornis te behandelen. Deze apneus leiden tot micro-ontwakingen die uw slaap verstoren en de kwaliteit van uw leven en uw gezondheid beïnvloeden. OSA treft ongeveer 3-17% van de mannelijke bevolking, maar meer dan 80% van de patiënten zijn niet gediagnosticeerd7.

Vind de juiste oplossing

Behandeling voor snurken

Tientallen producten claimen tegen snurken te helpen. Onze Narval CC MRA is een klinisch bewezen oplossing, die luid snurken bij 89% van de patiënten die het gebruiken voorkomt. Narval is klein, licht, discreet en op maat gemaakt om in uw mond te passen en u niet te storen tijdens het slapen6.

Bekijken
Slaap, snurken en slaapstoornissen

Krijgt u voldoende slaap van goede kwaliteit? Deze gids onderzoekt veel voorkomende slaapproblemen en hoe u ze kunt oplossen.

E-book downloaden
Wat is slaapapneu?

Veel mensen hebben slaapapneu, maar weten dat niet. In feite treft slaapapneu meer dan 3 van de 10 mannen en bijna 1 van de 5 vrouwen en komt dus meer voor dan u zou denken8.

Bekijken
Referenties:
  1. Onderzoek van A+A Healthcare onder een steekproef van 1.000 mensen die representatief is voor de algemene bevolking ouder dan 25 jaar – januari 2011.
  2. Lechner, M., et al., Snoring and breathing pauses during sleep: interview survey of a United Kingdom population sample reveals a significant increase in the rates of sleep apnoea and obesity over the last 20 years – data from the UK sleep survey. Sleep Med, 2019. 54: p. 250-256. You can say that 1 in 5 snorers (men or women) could suffer from sleep apnea.
  3. Ohayon, M.M., et al., Snoring and breathing pauses during sleep: telephone interview survey of a United Kingdom population sample. BMJ, 1997. 314(7084): p. 860-3.
  1. A+A Healthcare study undertaken with 95 patients who wore Narval CC (Equinox in France) in 2011.
  2. Hu, F.B., et al., Prospective study of snoring and risk of hypertension in women. Am J Epidemiol, 1999. 150(8): p. 806-16.
  3. Vecchierini MF & al. A custom-made mandibular repositioning device for obstructive sleep apnoea-hypopnoea syndrome: the ORCADES study. Sleep Med. 2016 Mar;19:131-40. doi: 10.1016.
  4. Young T, Evans L, Finn L, Patta M. Estimation of the clinically diagnosed proportion of sleep apnoea syndrome in middle-aged men and women. Sleep 1997; 20: 705-706.
  5. Sleep-disordered breathing affects 34% of men and 17% of women aged between 30-70 Peppard et al. Increased Prevalence of Sleep-Disordered Breathing in Adults. Am J Epidemiol. 2013 (5.17).
Lees meer