Wat is slaapapneu?

Slaapapneu is een aandoening waarbij u tijdens uw slaap gedurende korte perioden stopt met ademen1. Hierdoor krijgt u niet de gezonde slaap die u nodig heeft om een energiek leven te leiden en dit kan een aantal gezondheidsproblemen veroorzaken. Alhoewel deze serieuze aandoening niet genezen kan worden, kunnen regelmatige nachtelijke behandelingen uw energieniveau overdag, uw gezondheid en kwaliteit van leven2 verbeteren.

Wat is Obstructief Slaapapneu?

Bekijk onze video waarin in 3 minuten uitgelegd wordt wat OSA betekent.

Wat gebeurt er als u slaapapneu hebt?

Uw inademing stopt

Een apneugebeurtenis doet zich voor als er geen lucht meer naar de longen stroomt voor een periode langer dan tien seconden, wat betekent dat u gestopt bent met ademen.

De hersenen signaleren het lichaam

Uw hersenen geven u een signaal om wakker te worden en adem te halen. U haalt adem en valt weer in slaap.

Cyclus wordt herhaalt

Deze apneugebeurtenissen kunnen honderden keren per nacht optreden en veel mensen met slaapapneu weten niet dat dit gebeurt.

Welk type slaapapneu?

Er zijn verschillende typen slaapapneu en deze hebben verschillende oorzaken. Gelukkig kunnen deze allemaal behandeld worden.

  • Obstructief Slaapapneu (OSA) treedt op als de spieren en het zachte weefsel van de keel zich tijdens de slaap ontspannen en de bovenste luchtweg blokkeren. Het gaat vaak gepaard met luid snurken of snuiven. OSA is het meest voorkomende type slaapapneu3.
  • Centraal Slaapapneu (CSA) treedt op als de hersens geen signalen meer naar de ademhalingsspieren sturen tijdens de slaap. De luchtwegen blijven open, maar het ademhalen stopt. CSA komt minder vaak voor dan OSA.
  • Gemengde slaapapneu is een combinatie van Centraal en Obstructief Slaapapneu.
  • Cheyne-Stokes Respiration (CSR) is een aandoening die abnormaal ademen veroorzaakt tijdens de slaap (algemeen oppervlakkig ademen gevolgd door diepe ademhaling, met intermitterende centrale apneus)4.

Al deze stoornissen worden gekenmerkt door apneus en hypopneus. Bij een obstructieve apneu ontspannen de spieren en het zachte weefsel in de keel en vallen zodanig dicht dat er een totale blokkade van de luchtweg voor 10 seconden of meer veroorzaakt wordt. Een hypopneu is een gedeeltelijke blokkade van de luchtweg die resulteert in een vermindering van de luchtstroom van meer dan 50% voor 10 seconden of langer5.

U kunt ook de term ‘slaapgerelateerde ademhalingsstoornissen (SAS)’ tegenkomen. Deze term beschrijft verschillende nachtelijke ademhalingsstoornissen, waaronder OSA, CSA, gemengde slaapapneu en CSR.

Wat te doen aan slaapapneu?

Als u denkt dat u of een dierbare slaapapneu heeft, volg dan deze stappen:

Raadpleeg u dokter

 

Bespreek uw symptomen met uw arts.

Hoe test men?

Doe mee aan een slaaponderzoek thuis of in een kliniek

Uw dokter kan aanbevelen dat u een slaaptest moet doen om een beter idee van uw snurkgewoonten te krijgen. Dit kan in een comfortabele thuisomgeving plaatsvinden of in een slaaptestkliniek.

Meer informatie

Bespreek behandelingsopties

Uw dokter zal de resultaten van de slaaptest beoordelen. Als u bent gediagnosticeerd met slaapapneu krijgt u een recept voor bijvoorbeeld CPAP-therapie en -apparatuur. Lees verder voor behandelingsopties en de volgende stap.

Meer informatie

Begin CPAP-therapie

Zodra u uw CPAP-apparatuur gaat gebruiken, moet u niet vergeten uw nieuwe ResMed-producten te registreren om informatie en tips voor CPAP-therapie te ontvangen.

Meer informatie

Wie krijgt slaapapneu en waarom?

Het is belangrijk te beseffen dat iedereen slaapapneu kan hebben – mannen, vrouwen en kinderen. Het wordt meestal geassocieerd met:

  • Een vernauwde luchtpijp
  • Overgewicht/zwaarlijvigheid6
  • Slaapapneu in de familie7
  • Vorderende leeftijd8
  • Het nemen van bepaalde kalmerende medicijnen9
  • Het drinken van alcohol10, vooral voor het slapen gaan
  • Roken11
  • Het hebben van bepaalde fysieke kenmerken6. Hieronder valt een vernauwde luchtpijp, een kleinere onderkaak of grote amandelen of tong, neusverstopping veroorzaakt door een afwijkend neusschot of neuspoliepen.
  • Menopause12

CSA en gemengde slaapapneu worden vaak veroorzaakt door medische aandoeningen aan de hersenstam.

Referenties:

    1. D.J., Phenotypic approaches to obstructive sleep apnoea – New pathways for targeted therapy. Sleep Med Rev, 2018. 37: p. 45-59.
    2. Campos-Rodriguez, F., et al., Continuous Positive Airway Pressure Improves Quality of Life in Women with Obstructive Sleep Apnea. A Randomized Controlled Trial. Am J Respir Crit Care Med, 2016. 194(10): p. 1286-1294.
    3. Muza, R.T., Central sleep apnoea-a clinical review. J Thorac Dis, 2015. 7(5): p. 930-7.
  1. Eckert, D.J., et al., Central sleep apnea: Pathophysiology and treatment. Chest, 2007. 131(2): p. 595-607.
  2. Sleep-related breathing disorders in adults: recommendations for syndrome definition and measurement techniques in clinical research. The Report of an American Academy of Sleep Medicine Task Force. Sleep, 1999. 22(5): p. 667-89.
  3. Deacon, N.L., et al., Treatment of Obstructive Sleep Apnea. Prospects for Personalized Combined Modality Therapy. Ann Am Thorac Soc, 2016. 13(1): p. 101-8.
  4. Casale, M., et al., Obstructive sleep apnea syndrome: from phenotype to genetic basis. Curr Genomics, 2009. 10(2): p. 119-26.
  5. Ancoli-Israel, S., Sleep apnea in older adults–is it real and should age be the determining factor in the treatment decision matrix? Sleep Med Rev, 2007. 11(2): p. 83-5.
  6. Webster, L.R., et al., Sleep-disordered breathing and chronic opioid therapy. Pain Med, 2008. 9(4): p. 425-32.
  7. Scanlan et al. Effect of moderate alcohol upon obstructive sleep apnoea. Eur Respir J. 2000; 16.
  8. Wetter, D.W. and T.B. Young, The relation between cigarette smoking and sleep disturbance. Prev Med, 1994. 23(3): p. 328-34.
  9. Wimms, A., et al., Obstructive Sleep Apnea in Women: Specific Issues and Interventions. Biomed Res Int, 2016. 2016: p. 1764837.